血糖値上昇抑制

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料理研究家-関口絢子の体にいいレシピ
料理研究家-関口絢子の体にいいレシピ
【温活】ごぼうと生姜で甘辛揚げ！食物繊維たっぷりで便秘解消に！
今回はゴボウです。ゴボウを使って、身体の内側から温めてお腹の調子を良くする料理を作っていきます。 ゴボウの唐揚げ ゴボウの唐揚げを作っていきます。材料はこちらです。（ゴボウ１袋、生姜１掛け、天ぷら粉、砂糖小さじ１，醤油...

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