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2021.04.16

今回は「美しい人をつくる「粗食」生活」著者　幕内秀夫（まくうち　ひでお）氏の本の要約です。要約をさっと動画で見たい方はこちら、約８分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただ...

2021.04.15

今回は「「砂糖」をやめれば10歳若返る」著者、白澤卓二（しらさわ　たくじ）氏の本の要約です。要約をさっと動画で見たい方はこちら、約8分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます...

2021.04.15

今回は「肉好きは8倍心臓マヒで死ぬ」著者　船瀬俊介（ふなせ　しゅんすけ）氏の本の要約です。要約をさっと動画で見たい方はこちら、約7分半です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます...

2021.04.15

今回は「病気になりたくない人はこうしなさい！」著者、山田　豊文（やまだ　とよふみ）氏の本の要約です。さっと動画で見たい方はこちら、約８分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけま...

2021.04.14

今回は「脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因」著者　真島　康雄（ましま　やすお）氏の本の要約です。要約をさっと動画で見たい方はこちら、約９分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけ...

2021.04.14

今回は「腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物」著者、松生恒夫（まついけ　つねお）氏の本の要約です。さっと動画で見たい方はこちら、約７分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。 ...

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